Uma revisão sistemática da literatura, realizada por pesquisadores dos EUA, identificou que o CBD sozinho ou junto com o THC, na mesma proporção, traz benefícios para quem sofre com insônia. O canabidiol é utilizado com frequência por pacientes para o tratamento de distúrbios do sono, porém as pesquisas que investigaram essa relação eram consideradas inadequadas ou escassas.

O objetivo do estudo, então, foi analisar criticamente a literatura já existente sobre os benefícios terapêuticos do uso do CBD para tratar a insônia. Assim, 34 artigos foram selecionados e se tornaram elegíveis para a revisão sistemática.

CBD ou THC? Ambos.

Nos artigos selecionados, 19 análises tinham produtos com CBD predominante ou isolado. Além disso, 21 análises incluíram produtos que continham CBD e THC na mesma proporção. A melhora nos sintomas da insônia foi relatada em todos os resultados, no entanto houveram questões quanto a metodologia utilizada nesses estudos. Somente dois artigos tinham foco em pacientes diagnosticados com distúrbios do sono. Por outro lado, surgiram divergências quanto às medidas utilizadas para avaliar os sintomas. Elas usaram métodos subjetivos que não são validados pela comunidade científica e o ideal seria se houvessem medidas mais objetivas nessa avaliação.

Apesar dessa questão, os resultados foram animadores e sugerem que o CBD sozinho ou aliado ao THC podem trazer benefícios para quem tem insônia. Os autores do estudo concluíram: “Os resultados de nossa revisão sistemática sugerem que o CBD sozinho ou com quantidades iguais de THC pode ser benéfico no alívio dos sintomas de insônia. No entanto, pesquisas futuras avaliando a eficácia dos CBDs na população de pacientes especificamente com insônia utilizando medidas subjetivas e objetivas validadas são necessárias antes que inferências definitivas possam ser feitas.”

Cannabis e a insônia

O sistema endocanabinoide regula várias funções do nosso organismo, entre eles o sono. A Cannabis e seus canabinoides vem sendo utilizados para combater a insônia desde as épocas mais antigas até hoje. Por isso, a ciência segue tentando identificar os mecanismos que estão envolvidos na relação da planta com distúrbios de sono. Muito já se sabe e muito está sendo descoberto e aqui no Cannabis & Saúde esse já foi tema de uma live com a participação do psiquiatra Pietro Vanni.

Se você tem problemas para dormir, a Cannabis pode te ajudar. Marque uma consulta com um dos médicos da nossa plataforma de agendamentos e inicie já uma terapia que vai trazer noites de sono tranquilas e reparadoras.