A insônia não é apenas a dificuldade para adormecer, mas uma condição que compromete a energia, o humor e a produtividade do indivíduo. As noites em claro afetam a saúde mental, amplificando ansiedade, estresse e desânimo.
No contexto do Setembro Amarelo, mês dedicado à valorização da vida e à prevenção ao suicídio, é essencial destacar os tratamentos para distúrbios do sono. Isso porque, além do cansaço diário, a falta de descanso adequado eleva o risco de depressão e ansiedade.
Na busca por alternativas seguras a longo prazo, os compostos da Cannabis se consolidam como uma opção terapêutica promissora, cada vez mais estudada em todo o mundo. Pesquisadores do Imperial College de Londres analisaram dados de pacientes diagnosticados com insônia primária inscritos no programa britânico de Cannabis Medicinal (UK Medical Cannabis Registry). O objetivo foi avaliar não apenas a qualidade do sono, mas também níveis de ansiedade e qualidade de vida.
Equilibrando THC e CBD
No estudo, os pacientes receberam medicamentos à base de Cannabis contendo principalmente canabidiol (CBD) e ∆9-tetrahidrocanabinol (THC) por até 18 meses. As doses médias evoluíram ao longo do tempo:
- CBD: cerca de 1 mg/dia no início, aumentando para 10 mg/dia a partir do terceiro mês e permanecendo nesse nível até os 18 meses.
- THC: em torno de 20 mg/dia no começo, chegando a uma mediana de 120 mg/dia após 18 meses.
Cada paciente recebeu uma combinação individual, geralmente com doses de THC mais altas.
Os benefícios relatados pelos pacientes
Já no primeiro mês de tratamento, os participantes relataram melhora significativa na qualidade do sono. Essa evolução se manteve ao longo dos meses com ajustes graduais nas doses.
Além disso, houve redução nos sintomas de ansiedade e ganhos em aspectos de qualidade de vida, como menor sensação de dor e mais facilidade para realizar atividades diárias.
Como a Cannabis medicinal age na insônia
De acordo com os pesquisadores, os benefícios observados podem ser explicados pela ação dos compostos da Cannabis no sistema endocanabinoide, uma rede de comunicação entre células que ajuda a regular funções como sono, humor e dor.
- O THC interage diretamente com receptores desse sistema no cérebro, aumentando o sono REM e estabilizando o sono não-REM, além de reduzir o tempo para adormecer.
- O CBD, por sua vez, atua de forma indireta, favorecendo o relaxamento e promovendo um sono mais reparador.
Em resumo, o THC ajuda a adormecer mais rapidamente, enquanto o CBD melhora a qualidade do descanso.
Cannabis x medicamentos convencionais: perfil de segurança
Outro ponto importante foi a segurança: menos de 10% dos pacientes relataram efeitos adversos, em sua maioria leves, como boca seca. Nesse sentido, nenhum evento grave ou que colocasse a vida em risco foi registrado.
Nos tratamentos convencionais para insônia, como os benzodiazepínicos (diazepam, lorazepam) e as chamadas Z-drugs (zolpidem, zopiclona, eszopiclona), os efeitos colaterais tendem a ser mais sérios, frequentes e bem documentados. Entre eles estão:
- Dependência e tolerância
- Sonolência no dia seguinte
- Quedas e acidentes
- Confusão, desorientação e sonambulismo
- Impacto cardiovascular e respiratório
Em comparação, os medicamentos à base de Cannabis apresentam um perfil de segurança mais favorável.
Novas possibilidades de tratamento da insônia com Cannabis medicinal
A pesquisa reforça o uso medicinal da Cannabis como ferramenta no tratamento da insônia, especialmente em casos em que as terapias convencionais não trouxeram resultados. No entanto, apesar dos resultados promissores, os cientistas destacam que este foi um estudo observacional. Para confirmar os benefícios e entender os desafios a longo prazo, ainda são necessários ensaios clínicos randomizados.
Os autores complementaram que o tratamento com canabinoides traz benefícios que vão além do tempo na cama e alcançam a qualidade de vida.
“Os resultados indicam uma associação promissora entre o tratamento com medicamentos à base de cannabis e melhorias nos resultados específicos do sono e nas medidas gerais de qualidade de vida relacionadas à saúde.”
Como iniciar um tratamento com Cannabis medicinal para insônia
É fundamental que qualquer tratamento com medicamentos à base de Cannabis seja feito com orientação médica. O profissional deve avaliar a condição e os tratamentos em andamento para recomendar a melhor formulação e dosagem. Além disso, a prescrição é uma exigência da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) para adquirir os produtos de forma legal e segura.
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