Nós mulheres no Brasil somos estimadas em 100,5 milhões de pessoas ou 51,5% da população total. Passamos por processos e fases da vida totalmente diferentes dos homens, temos questões hormonais que afetam a qualidade de vida e, infelizmente, ainda sofremos pressões sociais que merecem atenção. Cuidar da saúde mental das mulheres é urgente. E deixar a Cannabis de fora neste papo seria cometer um verdadeiro equívoco.
Portanto, visando a quebrar mais esta barreira e compartilhar seu conhecimento e experiência clínica, além de sua vivência pessoal, a médica ginecologista Dra. Monique Maia (CRM: 32792 E RQE: 22426) participa desta iniciativa do portal Cannabis & Saúde: a série especial “Cannabis e mulheres”.
“A Cannabis vem para resolver problemas para nós mulheres, não é só a menopausa, estamos sendo criadas em uma sociedade, em que somos supermulheres e nós não somos supermulheres. Temos que ter qualidade de vida e isso começa no nosso sono. A Cannabis é, sim, uma planta para mulheres”, destaca a médica.
Veja o episódio “Cannabis e mulheres: especial insônia e ansiedade”
Após abordar como os canabinoides podem ser aliados das mulheres que passam pelo período da menopausa, agora trazemos à tona, neste segundo episódio, como a ansiedade e a insônia podem impactar a nossa saúde e como funcionam os tratamentos com a planta para esses problemas.
“Uso CBD para insônia e ansiedade”
Este segundo episódio tem um toque ainda mais especial, pois a Dra. Monique compartilha a sua experiência pessoal, com o uso do Canabidiol para a ansiedade e a insônia.
“A Cannabis mudou minha vida para melhor. Tirou minha dependência de medicações fortes. Eu uso e aprovo, só tenho elogios e o que acho que não é válido também compartilho. Nada melhor que tratar minhas pacientes de igual para igual A Cannabis virou saúde para mim”, destaca Dra. Monique.
Afinal, o que é a ansiedade?
A ansiedade é uma emoção natural e comum. É uma reação do corpo, que prepara o indivíduo para enfrentar ou lidar com essas situações. Em níveis moderados, a ansiedade pode ser benéfica. Porém, sabemos que quando a ansiedade se torna intensa, persistente ou fora de controle, ela pode se transformar em um problema de saúde mental sério.
“Para ansiedade, temos uma gama de opções. E, geralmente, as paciente já usam ansiolíticos e eu introduzo a Cannabis como ansiolítico, de uma maneira mais natural”.
Mulheres sofrem mais que homens com a insônia?
“Foi realizada uma pesquisa, comparando a insônia de um homem e a de uma mulher. E se comprovou, no estudo, que mulheres têm que dormir mais que os homens”.
Em relação à insônia, Dra. Monique esclarece que nós sofremos mais com a insônia, não apenas por uma questão hormonal, mas também por pressões sociais que sofremos.
“De certa forma, nós sofremos mais. Não só pelo hormônio, mas também por não liberar outros hormônios do prazer. Isso acaba prejudicando nossa lubrificação. Assim, é uma bola de neve: como não temos prazer, isso acaba virando uma obrigação”, pontua.
A importância do ciclo circadiano
O ciclo circadiano é um mecanismo biológico fundamental, que regula uma série de processos fisiológicos e comportamentais em organismos vivos, incluindo seres humanos. Ele representa um ritmo de aproximadamente 24 horas, coordenando o funcionamento interno do corpo com o ambiente externo, principalmente com as mudanças diárias de luz e escuridão.
“Quando penso em Cannabis, acho importante uma prescrição integrativa, na higiene do sono e na importância que ela tem, pois altera o ciclo circadiano”.
CBD e melatonina
“Quando a gente pensa na insônia, sempre pensamos no CBD, mas algumas empresas já trabalham o CBD com a melatonina na mesma formulação. E a melatonina é um hormônio do nosso corpo. Se estamos em déficit, quando a gente consegue ingeri-lo, ajuda ainda mais a regular o ciclo circadiano, fazendo com que diminua o estresse provocado pelo excesso de cortisol no corpo”.
Segurança no uso dos cannabinoides: cuidados com lactantes, gestantes e mulheres que já usam medicamentos psiquiátricos
A Dra. Monique observa que é importante ter cuidados em relação a tratamentos paralelos, para garantir a segurança do uso dos canabinoides. Porém, entende que há segurança no uso para pacientes que não utilizam outras medicações e precisam de ajuda específica para insônia e ansiedade.
“Na maioria das vezes, a resposta é satisfatória, mas não em todos os casos. Hoje, a Cannabis serve como uma das principais ferramentas para ajudar mulheres com insônia, ansiedade ou um casos depressivos. O que gosto de sempre alertar muito é que, em relação ao uso de pacientes grávidas e em período de amamentação, temos que ter muito cuidado, pois ainda não existem estudos bem embasados”, finaliza.
