A obesidade infantil mórbida gera muitos riscos para o desenvolvimento da criança e posteriormente também pode causar sérias doenças na adolescência e na vida adulta. Para prevenir esta condição, hoje se celebra o Dia da Conscientização Contra a Obesidade Mórbida Infantil. 

Antes de tudo, é importante entender o conceito que determina o diagnóstico da doença: a obesidade infantil ocorre quando uma criança de até 12 anos apresenta peso acima de 15% para a média da idade.

De acordo com dados da OMS, 12,4% dos meninos e 9,4% das meninas de até 12 anos, no Brasil, estão acima do peso. Logo, combater a obesidade infantil mórbida é um desafio. Portanto o principal objetivo da data é conscientizar a população sobre os cuidados necessários para combater a Obesidade Mórbida Infantil. 

Pandemia: ansiedade e a falta de atividades físicas

Segundo a Dra. Ailane Araújo, a pandemia trouxe ainda mais riscos para crianças desenvolverem a obesidade mórbida: “Atualmente, as crianças ficam muito mais tempo em casa, conectadas com celular e games. Também teve a pandemia, onde as crianças ficaram sem ir à escola e realmente sem praticar atividades físicas. Outro ponto é ansiedade gerada nestes meses, as crianças também absorveram o stress que esta pandemia causou”.

Ainda conforme a Dra. Ailane, praticar exercícios físicos é “definitivamente essencial” na prevenção da doença. Neste sentido, as recomendações da OMS são claras:

• Crianças menores de 1 ano devem fazer até 30 minutos de atividades físicas diárias, como engatinhar e movimentar os braços. 
• Crianças de 1 a 2 anos devem fazer até 180 minutos de atividades por dia. 
• Crianças entre 3 a 4 anos, os mesmos 180 minutos por dia, sendo que 60 minutos devem ser de atividades físicas moderadas ou vigorosas. 
• Crianças maiores de 4 anos em diante devem fazer 60 minutos por dia de atividade física de intensidade moderada. 

Fator-chave: a alimentação

Além da falta de exercícios físicos, outro fator essencial para evitar a obesidade mórbida infantil é realizar uma alimentação saudável. Esta responsabilidade é dos pais. “Entendo que muitas vezes os pais acabam comprando alimentos prontos para as crianças, devido à praticidade e a vida corrida. Mas é muito importante cuidar da alimentação das crianças e priorizar a presença de alimentos orgânicos, frutas e verduras diariamente na dieta dos pequenos”, destaca Dra. Ailane. 

Procurando por um médico prescritor de Cannabis medicinal? Clique aqui temos grandes nomes da medicina canabinoide para indicar para você realizar uma consulta.