Primordialmente, há cerca de dois anos, a bióloga Regina Lopes Affonso percebeu que suas noites de sono já não eram restauradoras. A insônia havia se somado à sua ansiedade e a exaustão passou a fazer parte de sua rotina. “Eu passava o dia cansada e precisei recorrer ao apoio para poder dormir.”
Apoio em forma de meio comprimido de zolpidem. “Uma amiga indicou usar esse hipnótico para dormir rápido. Eu comecei a usar e gostei muito. Fiquei usando um bom tempo, mais de ano.”
“Foi então que comecei a perceber que já não estava respondendo tão bem. De fato, percebi que eu já estava querendo aumentar a dose, mas tive um senso crítico em relação à continuidade. Não queria ficar dependente de um medicamento forte.”
“Além disso, tinha visto algumas matérias sobre a chance de causar quadros de esquecimento. De pessoas que tiveram efeitos colaterais que não foram bons e pensei: não quero continuar. Vou buscar uma alternativa.”
Cannabis e o sono
Por meio de amigos adeptos, escutou que a Cannabis medicinal poderia ajudar. “Comecei a acompanhar as notícias, os informativos, tanto na internet quanto na televisão. Como vi vários pesquisadores estudando o tema, me interessei.”
“Procurei usar o CBD, porque ele tem efeito sobre a saúde sistêmica. Ou seja, ao usá-lo para um propósito, você vê outros benefícios, porque ele está atuando sistemicamente, prevenindo desordens além da insônia.”
Por isso, pela internet, ela marcou uma consulta com o Instituto de Terapias Integradas (ITI), onde foi atendida pelo médico Paulo Rocha. “Fiz uma consulta longa, expondo também a questão da ansiedade e de uma tristeza que poderia ser uma depressão se instalando. Então, ele me indicou o óleo.”
“Já na primeira noite, percebi uma diferença em minha qualidade de sono. Dormi mais rápido e, diante dessa resposta imediata do meu corpo, eu continuei usando e não parei mais.”
“Passei a dormir melhor e percebi que a minha oscilação de humor diminuiu muito. Tenho uma estabilidade ao longo do dia e isso está relacionado ao controle da minha ansiedade.”
Sono, sonho e além
A melhora abriu novas perspectivas na vida de Regina. “Eu passei a sonhar. Ter sonhos incríveis, muito positivos, que me levaram a estudar um pesquisador chamado Sidarta Ribeiro. Ele trabalha com o tema dos sonhos e eu descobri que isso é uma coisa fundamental para as pessoas, mas eu não estava atenta.”
“Os sonhos te permitem viver várias coisas que não se consegue viver de outra forma e ajuda a elaborar diversas coisas que podem te ajudar em várias questões do momento de vigília, como chamam, quando está acordado.”
Diante dos benefícios, Regina já recomendou para seu pai e mãe, com 85 e 79 anos, respectivamente, que também começaram a tratar insônia e ansiedade. “Eu só gostaria que a Cannabis fosse regulamentada e a gente pudesse comprar produtos nacionais. Eu compro um produto americano, que poderia ser fabricado aqui no Brasil.”
Agende sua consulta
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