As queixas de dificuldade para dormir, despertares ao longo da noite e dificuldade de retomar o sono, entre outras, se intensificaram durante a pandemia. Na maior parte dos casos, as questões referentes ao sono não são tratadas de maneira adequada: muitos indivíduos iniciam o uso de medicamentos sedativos e hipnóticos, por meio da automedicação, sem fazer uma investigação apropriada. O uso desses medicamentos não trata a causa do problema e podem até mascarar um problema maior.